什么时间泡脚比较好
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经常感觉腰疼，听说泡脚可以缓解，但是不知道什么时候泡脚比较好，什么时间泡脚比较好?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
如果想护肾，最好选择在晚上九点钟左右泡脚，效果好，之所以选择这种时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
