银耳蜂蜜能一起吃吗
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银耳蜂蜜能一起吃吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
当然可以了，蜂蜜不仅能够清肠润肺，促进消化，而且还有美容的功效，蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖，最主要的作用就是补充能量，所以食用蜂蜜可以消除疲惫，增强体质，比放糖好多了，而且吃蜂蜜还不会发胖。切忌：蜂蜜不可与韭菜，大葱，鲫鱼，豆腐，洋葱同食。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能。建议要适量，糖尿病患者和肝硬化患者不能喝蜂蜜。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
