一天吃几个核桃比较好？
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一天吃几个核桃比较好？
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
核桃性温,味甘,无毒,有健胃,补血,润肺,养神等功效.建议您每天早晚各吃2~3个核桃,就可达到补脑健身,强健体魄治疗效果.同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。
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