吃什么促进伤口愈合不留疤
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吃什么促进伤口愈合不留疤
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，这些食物中都有比较丰富的优质蛋白，能够促进伤口愈合，同时还可以减少感染的情况发生，所以患者在伤口恢复的时候，可以多吃这些食物，也可以多吃新鲜蔬菜水果，因为对身体刺激较小，还可以增强患者免疫力，对身体的恢复也有很大帮助。在平时可以多吃一些胡萝卜，黄豆，动物的肝脏，坚果之类的，这些食物都含有很丰富的锌，能够增强身体的抵抗力，促进伤口愈合。
