减肥不排便怎么办
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减肥不排便怎么办
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
对于节食的人来说，如果决定节食实施节食的话，最容易遭遇的困难就是大便干燥，因为饮食的量比较少，而使肠道炼化的能力逐渐增加，然而会逐渐消耗残存的物质，进而大便会变的逐渐坚硬，甚至变少的现象，同时建议节食的人，平时可以多吃许多新鲜蔬菜，比如说金针菇，茼蒿，胡萝卜等。
