胃不好能吃丝瓜吗
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胃不好能吃丝瓜吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
胃不好是可以吃丝瓜的，因为丝瓜比较容易消化，所以比较适合胃不好的患者。胃不好的患者平时饮食方面要注意养胃，要控制饮食，不能吃辛辣刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等，也尽量避免抽烟喝酒，喝浓茶咖啡等食物。另外还要尽量避免吃淀粉含量特别高的食物，比如红薯，芋头以及马铃薯、板栗等，还有不要空腹喝牛奶，豆浆等食物，，尽量以清淡易消化的饮食为主，保证三餐规律，适量运动，保证充足睡眠，避免过度焦虑等。
