减肥吃茶叶蛋可以吃吗
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减肥吃茶叶蛋可以吃吗
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
是可以吃茶叶蛋，在节食的过程当中，饮食要始终保持正常，但是要办到的是饮食可以办到营养全面均衡，但是必须少吃多餐，不要暴饮暴食，也是要有规律，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃许多太过油腻的食物以及高热量的食物，许多垃圾食品都要少吃许多。
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