怀孕5个月失眠怎么办
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怀孕5个月失眠怎么办
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕五个月有失眠是很正常的，和生活饮食习惯，还有劳累情绪等各个方面都是有关的，如果是最近出现，那么可以选择安神补脑的，或者是选择一些孕妇奶粉，然后就是睡觉前泡脚缓解疲劳，不要看手机，这是相对比较关键的，还有就是白天尽量去户外走动，放松一下心情。
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