苦丁茶能减肥吗
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苦丁茶能减肥吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
能起些节食的效用，苦丁茶中所含较多的人体所需要有的微量元素，长期忍耐喝苦丁茶的话，能有效的清理身体内的垃圾，增强心肌供血，从而超越节食的功效，生活中也要多实施锻练，可以跑步，骑自行车等，作息规律不要加班，睡前就不要吃任何的食物了，尤其是甜食。
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