喝豆浆的好处和坏处是什么？
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喝豆浆的好处和坏处是什么？
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
大豆含有优质蛋白质（含量高达40％），是植物中惟一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇。建议：豆浆所含丰富的植物蛋白，对孕妇的日常所需非常有必要，孕妇喝豆浆不但没坏处，恰恰相反还对胎儿的生长发育很有好处，不要过多饮用，过多饮用容易致使肠胃消化不好，引来腹痛不适等症状。
