常喝豆浆的好处和坏处都有什么
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常喝豆浆的好处和坏处都有什么
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
常喝豆浆，首先它可以提高身体的代谢，同时它还可以起到补钙的作用，可以有效的预防骨质疏松，而且对心血管的保护还有一定的效果，但是喝豆浆也有一定的坏处，比如说喝豆浆多了以后，可能会引起患者出现消化不良的现象，从而引起患者出现腹泻等。
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