经常喝茶有什么坏处和好处
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经常喝茶有什么坏处和好处
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
经常喝茶的好处有充分补充营养，保护心血管，改善口腔健康，坏处是影响钙，铁吸收，影响消化，常喝茶叶能补充维生素，氨基酸以及微量元素的营养成分，有利于降血压，血脂，血糖，保护心血管健康，常喝茶还会消除口臭，茶叶中含有氧元素和杀菌物质，能防止牙周炎，改善口腔溃疡。
