咖啡有什么好处和坏处
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咖啡有什么好处和坏处
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
咖啡具有减肥的好处，但是咖啡会刺激胃肠道，对于胃肠道有一定的坏处，所以在喝咖啡的时候不要喝的过量，而且胃不适的时候也不要喝咖啡。正常情况下喝咖啡，具有提神醒脑的作用，咖啡里面含有咖啡因，咖啡因能够改善大脑的神经，使大脑的思维会更加敏捷，咖啡因还具有刺激心肌的作用，能够改善心肌缺血所引起的心悸、头晕等症状。
