月经期间可以喝奶茶吗
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月经期间可以喝奶茶吗
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
月经期间可以喝奶茶，但不要喝太多。奶茶主要是由茶、蛋白质、糖所组成，能够提供给人体的蛋白质、脂肪、糖分，尤其适合于在体内血糖比较低的情况下服用。女性在月经期间，如果感觉到口渴或者很饥饿的情况下，可以适当喝奶茶，能够提供给人体能量。但是现在奶茶里面含有的糖分比较多，不能一下子喝太多，不然容易引起血糖升高。另外，月经期间喝奶茶千万不要喝冰镇的，最好喝常温或者是加热的。
