孕妇可不可以吃葛粉
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我已经怀孕2个月，我小时候比较喜欢吃葛粉，我现在也想要吃，孕妇可不可以吃葛粉?
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
孕妇饮食指导：孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。葛根粉的主要功效是活血化瘀，改善循环，对于一些心脑血管疾病的人群具有很好的通经活络的作用但是如果是孕妇，就不建议使用葛根粉。建议心情放松，不要紧张，可以适当的吃点葛根粉，不要过量，这个东西太凉了。平时注重饮食摄入，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期孕检，做好排畸检查，生活有规律不要熬夜。
