孕妇可以吃番石榴吗
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我已经怀有身孕三个月左右，所以我想一下，孕妇可以吃番石榴吗?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇可以吃番石榴。在孕期间，孕妇的饮食习惯和生活习惯方面要注意很多。特别是饮食方面，要保持营养均衡，才能对胎儿的发育和孕妇的健康有保障。番石榴对孕妇和胎儿没有损害。多吃蔬菜水果是对孕妇有很多好处的。番石榴维生素C含量非常高，有生津止渴的功效。不过番石榴性温，过多食用可能会引发出血。孕妇需注意。番石榴中丰富的维生素C有助于胎儿的骨骼发育，提升免疫力，同时利于胎儿的大脑发育，提升胎儿智力，对于胎儿神经系统的发育特别有益。
