孕妇可以吃番石榴吗
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孕妇可以吃番石榴吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
孕妇是可以吃番石榴的。因为番石榴是一种营养成分比较丰富的水果，其中含有的蛋白质，以及维生素A和维生素C等的含量非常的高，并且番石榴还含有大量的氨基酸以及果糖，对于孕妇身体健康和胎儿身体发育都有好处。且番石榴中含有的脂肪和卡路里都比较少，也有利于预防孕期出现身体肥胖。怀孕期间，依然可以适当地吃一些番石榴等口味甘甜、脂肪含量少的水果，可以促进身体的维生素吸收，还可以起到改善孕妇食欲的功效。
