初潮痛经怎么缓解
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初潮痛经怎么缓解
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
初潮痛经可能是饮食不当或不注意保暖引起的，可以通过日常调理的方式改善。如果是不注意饮食健康引起的，可以通过调整饮食结构的方式改善，避免吃辛辣刺激性食物，不可以吃过于生冷寒凉的食物。如果是不注意保暖引起的，可以通过卧床休息的方式改善，多穿一些衣服，也可以通过热敷的方式改善。
