孕妇可以吃绿豆水吗
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孕妇可以吃绿豆水吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
孕妇可以喝绿豆水。从中医的角度讲，绿豆具有一定的清热解毒、消肿利尿的作用，可以有效的缓解孕期出现的水肿问题，还可以美肤养颜，预防孕期妊娠斑的形成，是一种不错的保健食品。绿豆芽含有多种维生素，孕妇适当吃是非常有益的，而且绿豆芽能够缓解孕妇便秘的症状，也能够减轻腹部的压力，吃绿豆芽可以消除体内的致畸因素。
