日常瘦腿的方法是什么
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现在又到了炎热的夏季，我不敢穿裙子，因为腿上有太多的肥肉，日常瘦腿的方法是什么？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
日常瘦腿的方法很可能需要每天到户外参加体育锻炼，也可以控制好饮食。自身的腿部特别肥胖，很可能是经常暴饮暴食引起的，也可能和不爱参加锻炼有关系，要改掉这些不良的习惯，通过锻炼和控制饮食的方式，可以使腿部逐渐得到改善，如果腿部肥胖比较严重，也可以做抽脂手术或者直接打瘦腿针。瘦腿针里面有肉毒素注射后可以阻断神经对肌肉的传导，当肌肉失去营养后，随着时间推移会开始萎缩和变小。
