孕期浑身酸疼
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我这几个星期早上起来都感觉浑身都像要散架了一样，我怀孕已经八个月了，身子也变得特别的沉重。吃饭的时候特别没有胃口，浑身酸痛的时候真的很不舒服。孕期浑身酸痛怎么办?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕期出血现这种情况，可能跟您孕期休息不好或者是太劳累引起的。建议您：1.清淡饮食，多吃营养丰富的食物和水果，促进自己的食欲，可以适当吃一些酸甜的食物。2.孕妈妈在孕晚期，因为增大的子宫压迫自己的腹部，导致睡眠差，可以左侧卧位，把腹部用枕头垫高或者塞住，减轻腹部的压迫症状，促进睡眠。3.放松心态，多想想开心的事，请不要担心生宝宝的情况，相信在自己的努力下，一定能配合，生出健康的宝宝。
