手淫导致腰痛怎么办？
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手淫导致腰痛怎么办？
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
性交致使的腰酸腰痛的现象，这应该是有肾虚的表现，再次出现这个情况的时候，平时应当尽量留意戒掉性交，增强体育锻炼，增强体质，还需要有足量的增加营养，多吃许多牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，腰果这些食物。来稳定体质，稳定肾虚引来来的腰痛的症状。特别声明补充钙剂和维生素d类的药物和食物，从生活和饮食上注意多纠正，多吃高热量高蛋白的食物。
