吃多了水果会对身体不好吗
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吃多了水果会对身体不好吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
吃多了水果对身体有一定的害处，可能会导致龋齿，肥胖影响血糖水平等情况，水果中含有大量的果糖，如果长期多吃，并且没有及时刷牙，水果中的糖分可能会留在牙齿上并且滋生细菌，导致牙釉质受损，从而导致龋齿，有的水果糖分含量比较高，热量也比较高，长期多吃有可能会导致机体内热量过多，进而导致肥胖。
