孕妇饭后散步
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孕妇饭后散步
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
孕妇饭后尽量不要立即散步，可以引起肚子痛，可以休息一会儿在散步，下午的时间也不一定会在饭后，可以根据自己平时的生活习惯，尽量在早晨或者傍晚最好，时间不要太长，半个小时左右就行。注意散步走的不要太快，带着水杯。适当的散步，对孕妇的身体和他都有很大的好处，促进胎儿成长发育，对孕妇的身体也好。
