消化不良按哪个穴位
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消化不良按哪个穴位
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
对于消化不良，建议重点推拿两个穴位，个是神阙穴，另一个是足三里穴。对于消化不良，其中很多是由于胃肠功能变弱，不能分解和吸收食物，通过环绕神阙顺时针推拿，该方法可增进大肠蠕动，纾解消化不良症状。足三里是全身的主要保健点，每天推拿刺激10分钟以上，脾胃功能会明显改善。特别注意通过您的描述情况来看，不要多度的担心，饮食上还是要多注意。
