孕妇能吃鹌鹑蛋吗
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孕妇能吃鹌鹑蛋吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋里面含有的营养价值相对来说要比鸡蛋的营养价值还要高一些。里面含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、微量元素等一些营养成分，在吃鹌鹑蛋的时候也要注意控制一定的量，不能吃太多的鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋里面含有的胆固醇也比较多，如果吃太多的话很容易导致孕妇血糖升高。
