长睡眠者一般寿命多少
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长睡眠者一般寿命多少
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
临床上并没有明确数据表明长期睡眠者的寿命。但根据临床经验所得，长期睡眠者可能寿命较长。1.寿命较短：如果患者存在先天性心脏病、心肌梗死等疾病，并且没有及时治疗，可能会导致病情加重，从而影响正常的生活和工作。随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐衰退，甚至会出现死亡的情况。这种情况下的长期睡眠者寿命比较短暂。2.寿命较长：但如果身体健康，不存在慢性病或遗传性疾病，则通常不会对寿命造成太大的影响。此时，长期睡眠者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对于身体健康有一定的好处。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免降低自身抵抗力。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
