颈椎病用什么枕头比较好
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问题描述：
我的母亲颈椎一直都不是很好，他一直都患有颈椎病，想问一下有这个病的话，这什么枕头比较好？
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
对于颈椎病的患者，枕头的选择很重要，可以考虑选择下列几种枕头：1.记忆棉枕头：这种枕头根据人体的头颈形状制成，能够很好地支撑头部和颈椎。2.荞麦壳枕头：这种枕头透气性好，季节适用范围广，舒适性较高。3.乳胶枕头：乳胶枕头柔软适中，弹性好，长时间使用不易形变，且可以很好地适应颈部轮廓。无论使用哪种枕头，均需注意保持良好的睡眠姿势，避免使用过高或过低的枕头。同时，多做颈部伸展运动，加强颈部肌肉的锻炼，也有助于缓解颈椎病。最好根据自己的实际情况找到合适的枕头。
