减肥可以吃粗粮饼干吗
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问题描述：
我这段时间正在减肥，特别注意饮食，我想要吃一些粗粮饼，减肥可以吃粗粮饼干吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥可以吃粗粮饼干，可能不会有影响。粗粮饼干当中含有的膳食纤维比较多，而且脂肪以及热量也比较低，不会对减肥带来影响。减肥主要是通过运动的方法减肥或者是抽脂减肥，对于改善肥胖能够起到比较好的效果。治疗期间要少吃一些肥肉或者是甜食，从而起到比较好的作用。
