怀孕可以吃钙片补钙吗
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怀孕可以吃钙片补钙吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
补钙往往会造成大多数的孕妇出现便秘的情况，如果便秘建议孕妇平时要多喝水，建议粗纤维食物的摄入，同时也要保证营养的均衡，不挑食，不偏食，在怀孕的晚期，要在家数胎动，睡觉时建议左侧卧位。补钙不仅可以预防孕妇的骨质疏松，以及在产后长期哺乳造成的骨钙流失，对妊娠期高血压疾病也有一定的预防作用，妊娠期补钙是非常必要的。在妊娠20周左右，也就是怀孕五个月的时候就要开始补钙的治疗。
