雌激素低阴虚失眠怎么办
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雌激素低阴虚失眠怎么办
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
雌激素低，阴虚失眠患者可以通过一些对症的中成药物，再加上一些饮食调理，患者可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善阴虚失眠现象，饮食上多吃一些花生酱，估计葵花籽芝麻，这些食物可以有效的补充雌激素，谨记辛辣刺激性食物及烟酒，不熬夜，保证充足睡眠，性生活一定要节制。
