孕妇吃猕猴桃好吗？
| 1人回答
问题描述：
孕妇吃猕猴桃好吗？
全部回答共1条回答
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇可以吃猕猴桃，适量吃就好。建议一天吃1~2个。猕猴桃营养价值丰富，富含维生素c、多种氨基酸、维生素、果胶和微量元素，可稳定孕妇情绪，缓解孕期失眠症状，提高睡眠质量，还能促进孕妇胃肠蠕动，促进消化吸收，缓解孕期便秘，具有一定的抗氧化作用，可达到美白效果。
