猕猴桃孕妇是否可以吃?
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怀孕以后食欲特别的差，但近期特别想吃黄心猕猴桃，但害怕影响胎儿。猕猴桃孕妇是否可以吃?
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
猕猴桃可以在怀孕期间食用，猕猴桃富含维生素，在孕期还是可以适当的食用的，并不会影响到宝宝的健康发育，适宜在怀孕期间食用。另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。怀孕期间，饮食应均衡，荤素搭配。您可以吃更多的新鲜蔬菜水果来满足身体的维生素需要。在怀孕的中后期要适当补充微量元素。
