孕期可以运动吗?不同时期有哪
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孕期可以运动吗?不同时期有哪
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妈在怀孕期间进行适当的运动，可以促进自身的血液循环，提高血氧含量，还能消除怀孕导致的身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅，促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。
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