老人夜里睡不着自言自语是病吗
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老人夜里睡不着自言自语是病吗
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
如果老人夜里睡不着觉，自言自语考虑不是疾病导致的，有可能是因为睡不着觉跟情绪有关。如果长时间如此，建议要及时到医院进行相关的检查，日常生活中建议要早睡早起，不要熬夜，白天可以适当的进行一些体育锻炼，对睡眠还是有一定好处的。
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