落枕的局部处理是什么
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我昨天睡觉落枕了，现在脖子好疼，头部不太敢动，落枕的局部处理?
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
很多人睡觉时脖子着凉，早晨醒来会突然发现脖子疼痛、僵硬等不适症状，这是落枕造成的。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后等，很容易诱发落枕现象。常用热毛巾热敷颈部，也会促进局部的循环，可以有效预防落枕情况。
