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25羟基维生素d缺乏怎么办

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我最近发现脸色有些惨白,出现了反胃的情况,检查是维生素d有些偏低,25羟基维生素d缺乏怎么办?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
可以及时的补充一下维生素。多补充钙。一般都是由于维生素过低的导致的,如果长时间的缺乏维生素的话,可能会导致身体出现乏力的情况,尽量吃维生素含量高的食物,多吃一些鱼类,多吃一些瘦肉,多吃一些鸡蛋之类的食物,补充一下营养,注意营养的均衡合理的搭配。

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