喝什么茶可以祛湿
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我早上起来总是刚觉头晕，脑沉，主要是湿气大，想问下喝什么茶可以祛湿?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。体内湿气重可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
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