吃哪些水果对体寒的人有益处
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吃哪些水果对体寒的人有益处
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
有体寒的人可以适当的吃温热类的水果，比如芒果，荔枝，板栗，红枣这些比较适合体寒的人吃，可以吃羊肉，这是可以增加温热的食物，改善体寒的症状，每天建议用温水泡脚，平常要积极的参加体育锻炼，增强个人的体质。平时要注意保暖，不要着凉。
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