补充蛋白质的保健品是什么
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补充蛋白质的保健品是什么
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
白蛋白是血浆蛋白的一种，对人体具备非常重要的作用。如果想要补充白蛋白的话，可以多吃许多含有蛋白质的食物和鱼类。多喝许多乳制品，比如说牛奶之类的。在饮食上也要尽量摄取许多高蛋白，高脂肪，高热量，而且容易吸收的食物。这些都是很快能消化白蛋白的。必须注意恰当均衡营养的膳食习惯。不吃许多刺激性的食物。
