如何简单治疗焦虑症
| 1人回答
问题描述：
如何简单治疗焦虑症
全部回答共1条回答
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
焦虑症这种疾病对患者的脑部伤害是非常之大的，患者常出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗等症状。每天坚持练习50分钟，让它成为生活习惯，通过练习修身养性，以增加悟性，增强协调适应能力。再忙乱也要给自己一点时间调整，多与自己沟通，关注自己内心，学会爱自己，满足自己，让自我得到成长成熟。
