健身后膝盖疼怎么回事
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健身后膝盖疼怎么回事
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
您主要是由于健身房的过程中姿势不当，或者是由于膝关节过度疲劳，所以会致使膝关节有疼痛的症状，首先在健身房的过程中要矫正不良的姿势，最好是在专业的健身房主教练指导下实施锻练，局部的疼痛可以做一下中频电疗，蜡疗救治和透热疗法，也可以做针灸。
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