泌尿结石的预防方式有哪些
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泌尿结石的预防方式有哪些
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
引来泌尿系统结石的原因有许多，不过，一般情况下，只要留意多喝水，留意饮食的规律性，不要空餐不吃及偏食，少吃许多含钙质高、嘌呤高丶草酸盐高的食物，不要吸烟喝啤酒，少吃辛辣等刺激性的食物，少吃许多陈旧性的腌渍食品，适当的活动，考量可以增加泌尿系统结石的再次发生。需要强调的是保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，循序渐进的进行体育锻炼，增强体质。
