经常吃生冷会导致痛经吗
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经常吃生冷会导致痛经吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
经常吃生冷的食物可能会导致痛经。当寒气进入身体以后，会导致子宫收缩异常，而且还容易使气血凝滞，出现排经血不畅通的现象，从而引发痛经。当出现痛经时，患者可以通过适当饮用红糖姜水的方法缓解，可以去除体内寒气，从而缓解疼痛的现象。建议患者在日常生活中合理饮食，不要吃过于寒凉的食物，经期避免做剧烈运动。
