糖尿病可以吃桃子吗
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糖尿病可以吃桃子吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病人是可以适当的进食桃子的，但首先要将自身的血糖控制到相对稳定的状态。因为桃子富含有蛋白质和钙、铁等多种微量元素，同时含有葡萄糖和果糖，当患者血糖控制相对较好时，可以适量的吃一些。而血糖控制欠佳，建议暂时不要进食桃子，以免引起餐后血糖的骤然升高，甚至可能会诱发糖尿病急性并发症的风险。建议糖尿病患者尽量摄入低升糖指数的水果，包括苹果、猕猴桃、樱桃、柚子等等，但切记要适量的摄入，并建议在下午两餐之间适量食用，同时加强餐后的体育功能锻炼，以减少餐后血糖的波动情况。
