枣蒸熟吃有什么好处
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枣蒸熟吃有什么好处
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
红枣蒸熟以后，可以很好的保护胃，气补气补血等功效煮熟的红枣，如果使用不当可能会产生腹泻，肝火旺盛等副作用，日常生活中为了口感更加可以将红枣蒸熟后食用，能够起到补中益气，养血安神的功效。通过补脾的方法治疗气虚，养血安神，通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪等功效。
