高胆固醇血症能不能吃葵瓜子
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高胆固醇血症能不能吃葵瓜子
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
瓜子中有大量的植物油不饱和脂肪酸较多是可以食用的但只要不过多就可以了由于饮食生活提高运动的机会减少,高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。如果只是单纯高血脂并无其他病症,药物治疗无明显改善，主要还是通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，要多食用可以降解身体中胆固醇的食物。这样才能更健康。
