三种人坚决不能吃决明子
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三种人坚决不能吃决明子
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压人群不能喝决明子，以免加重不适，损害健康。决明子性寒凉，易刺激胃肠道，脾胃虚寒者饮用会导致腹痛；其清润缓泻作用会加重脾虚泄泻者的腹泻；具有降血压功效，不适合低血压人群，可能引发头晕、头痛、乏力等症状。建议在医生指导下合理使用药物，保持良好饮食和睡眠习惯，避免寒凉油腻食物，适当进行体育锻炼如跑步和游泳，增强免疫力。
