多囊卵巢怎么食疗
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多囊卵巢怎么食疗
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者可以通过调整饮食结构、适当运动的方式进行调理。1.调整饮食结构：多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是长期不良的饮食习惯导致体内的雄激素水平异常升高引起的。在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。2.适当运动：如果个人体质比较好，并且患病以后没有出现明显的不适症状，此时通过适当的运动方式辅助改善，如慢跑、游泳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到减肥的目的，从而缓解多囊卵巢综合征的症状。除此之外，还可以通过药物治疗等方式来改善，建议患者及时就医，遵医嘱用药治疗。
