南瓜可以和鸡蛋一起吃吗
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南瓜可以和鸡蛋一起吃吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
南瓜一般情况下是可以和鸡蛋一起吃的，南瓜营养成分比较丰富而且比较好消化，吸收是比较常见的一种蔬菜，也可用于主食，南瓜含丰富的多糖，胡萝卜素，果胶，氨基酸等营养物质和鸡蛋一起吃，能够补充身体所需要的营养，而且南瓜中的纤维素能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化。
